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巴馬火麻油和蜂蜜的功效、火麻油加蜂蜜的用量
來源: | 作者:bayoubao | 發布時間: 2019-12-10 | 1386 次瀏覽 | 分享到:
  巴馬火麻油和蜂蜜的功效、火麻油加蜂蜜的用量
  
  郝德會副主任護師(滕州市中醫院)
  
  火麻油的功效相對來說是很積極的,蜂蜜對我們來說也是養生保健的好食材,那么它們的具體作用是怎樣的呢?下面的們就專門說說火麻油和蜂蜜的功效與作用。
  
  火麻油加蜂蜜的功效和作用
  
  蜂蜜有顯著的消炎作用,對胃炎、胃痛、胃下疳、消化不良等病癥均有好的療效。
  
  火麻油中含有亞麻酸、亞油酸能夠殺死和抑制幽門螺旋桿菌,適當的攝入不飽和脂肪酸可以殺菌養胃,而且圓壽緣火麻油可以潤腸通便去口臭。
  
  兩者各自發的功效是怎樣的:
  
  火麻油:
  
  1、清除自由基,醫學研究指出:人類在極端不良情緒下,如憤怒、緊張、恐懼等,會產生自由基?,F代生活中,紫外線、X射線、電磁波、致癌物質、酒精、一些藥物和污染物質等也會導致自由基的產生。自由基可以引發70多種疾病,其中包括我們常見的動脈硬化、中風、心臟病、白內障及糖尿病、癌癥等。清除自由基刻不容緩。
  
  2、增強記憶力,必需脂肪酸的最終代謝產物是EPA和DHA,是組成神經細胞膜的重要成分,DHA在腦神經細胞中大量集存,是大腦形成和智商開發的必需物質。而火麻油含有人類必需脂肪酸含量是最高的。
  
  3、提高腸道功能,火麻油能改善便秘;維護皮膚健康:其中含有的a-亞麻酸能夠制服過于活躍的免疫系統,抑制過敏反應,具有抗炎作用。
  
  蜂蜜的功效
  
  1、蜂蜜能改進血液的成分,推進心腦和血管功用,因而常常服用對于心血管患者很有好處
  
  2、蜂蜜對肝臟有維護效果,能推進肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制效果
  
  3、食用蜂蜜能迅速彌補膂力,消除疲憊,增強對疾病的抵抗力
  
  4、蜂蜜還有滅菌的效果,常常食用蜂蜜,不僅對牙齒無影響,還能在口腔內起到滅菌消毒的效果
  
  5、蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷,特別是燙傷,將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時,細菌無法成長
  
  6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內),能夠加快進入夢鄉速度
  
  7、蜂蜜還能夠潤腸通便(只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果)。


  
  火麻油加蜂蜜的功效與作用每天的用量是多少
  
  病情描述:火麻油加蜂蜜的功效與作用每天的用量是多少
  
  郭立芳(主任醫師河北省中醫院)
  
  蜂蜜有顯著的消炎作用,對胃炎、胃下垂、消化不良等胃部疾病有很好的作用,火麻油含有豐富的亞麻酸、亞麻油和天然的雙歧桿菌,可以緩解清除自由基,增強記憶力,潤腸通便,改善便秘,抑制過敏反應,還可以消炎,能夠殺死和抑制幽門螺旋桿菌?;鹇橛图臃涿?,增強了兩者殺死幽門螺旋桿菌的功效。還可以補充更多的維生素和微量元素,豐富人體營養。建議每天火麻仁和蜂蜜各5毫升,攪拌均勻沖水服用。
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